豆角焖面的正确做法,家常美食,口感细腻,营养丰富的豆角焖面做法分享
豆角焖面的正确做法(家常美食,口感细腻,营养丰富的豆角焖面做法分享)
豆角焖面是一道家常美食,不仅口感细腻,而且营养丰富。豆角富含蛋白质、维生素和纤维,搭配面条烹饪,不仅增加了口感的层次,还能让人吃得更加饱腹。下面,就让我们一起来学习一下豆角焖面的正确做法吧!
材料准备:
- 豆角:150克
- 面条:200克
- 葱姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤一:准备食材
1. 豆角洗净,切成小段备用;
2. 葱姜蒜分别切末备用。
步骤二:炒制豆角
1. 热锅凉油,将葱姜蒜末放入锅中炒香;
2. 加入豆角翻炒均匀,使其均匀受热;
3. 倒入适量的酱油,翻炒均匀,使豆角上色。
步骤三:焖煮豆角
1. 加入适量清水,水量要稍微多一些,以便面条煮熟后吸收;
2. 加入适量的盐和鸡精,提升豆角的味道;
3. 盖上锅盖,小火焖煮10分钟,直至豆角变软。
步骤四:煮面条
1. 另起一锅烧水,水开后加入适量盐;
2. 将面条放入锅中,煮至面条熟软,捞出备用。
步骤五:拌炒面条
1. 热锅凉油,将葱姜蒜末放入锅中炒香;
2. 加入煮熟的面条,翻炒均匀,使面条均匀受热;
3. 倒入炖煮豆角的汤汁,继续翻炒均匀,使面条充分吸收汤汁的味道。
步骤六:出锅装盘
1. 将炒好的豆角焖面装盘,撒上一些葱花点缀即可。
豆角焖面的正确做法就是这样了!通过炖煮豆角和拌炒面条的步骤,使得面条吸收了豆角的鲜美汤汁,口感更加细腻。豆角的营养也得到了充分的保留,为我们的身体提供了丰富的蛋白质和维生素。这道豆角焖面不仅简单易做,而且美味可口,是一道适合全家人享用的营养美食。快来尝试一下吧!
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