古茗牛奶是一款备受欢迎的饮品，尤其是在年轻人中非常受欢迎。但是，有些人对古茗牛奶的成分产生了疑问，究竟古茗牛奶是纯牛奶还是混合奶呢？这篇文章将对此进行详细解答。

一、古茗牛奶是什么？

古茗牛奶是一款来自中国的饮品品牌，其主打产品是牛奶饮品。古茗牛奶的产品种类非常丰富，包括原味牛奶、草莓牛奶、巧克力牛奶等多种口味。除了牛奶饮品外，古茗牛奶还推出了多种奶制品，如酸奶、奶酪等。

二、古茗牛奶的成分

古茗牛奶的成分表显示，其主要成分为牛奶、糖和食品添加剂。其中，牛奶成分占比最高，达到了90%以上。糖是为了增加饮品的甜度，而食品添加剂则是为了保证饮品的口感和稳定性。

三、古茗牛奶是纯牛奶还是混合奶？

通过对古茗牛奶的成分进行分析，我们可以看出，其主要成分为牛奶，因此可以判断出古茗牛奶是一款以牛奶为主要成分的饮品。但是，古茗牛奶中也添加了糖和食品添加剂，这些成分并非来自牛奶本身，因此可以说古茗牛奶是一款混合奶。

四、如何选择健康的牛奶饮品？

对于喜欢饮用牛奶饮品的人来说，选择健康的牛奶饮品非常重要。以下是几点选择健康牛奶饮品的建议：

1.选择纯牛奶饮品

纯牛奶饮品中不含添加剂，营养成分更加丰富，对健康更有益。

2.选择低糖饮品

过量的糖分摄入会对身体健康造成负面影响，因此选择低糖饮品是更为健康的选择。

3.注意饮品的保质期

选择新鲜的牛奶饮品，不要选择过期或者近期过期的饮品。

结论

综上所述，古茗牛奶是一款混合奶，其主要成分为牛奶、糖和食品添加剂。对于选择健康的牛奶饮品，建议选择纯牛奶饮品、低糖饮品，并注意饮品的保质期。