奶香南瓜羹的做法（南瓜宝宝吃怎么做好吃）

美食杂谈 2024-07-17

奶香南瓜羹的做法（南瓜宝宝吃怎么做好吃）-1

秋冬，大量南瓜上市，南瓜富含多种维生素，可以增强机体免疫力。简简单单两种材料的南瓜羹，不需要奶油呀、破壁机之类的，浓浓南瓜甜香味伴着奶香，让即将到来的寒冬变得暖烘烘！

用料

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1、市场上卖的长南瓜是切成一圈圈买的，挑一块颜色金黄漂亮的。洗净、去籽、去皮、切块。

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2、南瓜放容器，隔水蒸35分钟，快出锅时已经能闻见南瓜的香甜味道了。

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3、蒸好的南瓜特别软，还淅出了一些汤汁，趁热取150g南瓜放进随手果汁杯里。

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4、加150ml鲜牛奶，果汁机拧紧。

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5、启动果汁机，十几秒钟，南瓜羹就做好了。

奶香南瓜羹的做法（南瓜宝宝吃怎么做好吃）-7

6、成品来了，热南瓜配冷牛奶，温度刚刚适合享用。

上述材料是两人份的，可以随吃随做，如果南瓜冷了，做好南瓜羹后可以微波炉叮一分钟也很完美。