用料

• 菠萝 1个
• 熟米饭 一碗
• 胡萝卜 1根
• 水果玉米 1个
• 豌豆 30克
• 火腿片 2片
• 鸡蛋 1个
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

做法步骤

1、准备一个新鲜漂亮的菠萝，清洗一下外壳。

2、切开一层皮。

3、用小刀和勺子挖出果肉。

4、果肉加盐水浸泡10分钟后，取一半切成小块。

5、水开后下玉米和豌豆煮10分钟。

6、准备好一碗米饭， 胡萝卜去皮， 火腿片2张切小， 鸡蛋1个打散。

7、胡萝卜切丁。

8、切好的胡萝卜，火腿，煮熟的玉米剥籽，豌豆装好备用。

9、锅中不放油，先把米饭倒入炒一下，炒散后铲出来。

10、锅中倒入适量橄榄油，下鸡蛋炒一下，倒入火腿片同炒。

11、加入胡萝卜。

12、最后加入豌豆、玉米粒、菠萝、适量盐合炒1分钟。

13、把炒好的饭装在掏空的菠萝壳里。

14、超级好吃又美味的菠萝饭就做好啦！

15、是不是很有食欲呀？

16、咸甜口感，非常好吃哦！

17、赶紧试试吧！