鲜核桃仁吃法大全简单(10种简单易学的鲜核桃仁美食制作方法)

鲜核桃仁是一种营养丰富的坚果，在我们的日常生活中经常能见到。除了可以直接食用外，鲜核桃仁还可以用来制作各种美食。今天，我将为大家介绍10种简单易学的鲜核桃仁美食制作方法，让我们一起来探索一下吧！

一、鲜核桃仁沙拉

材料：鲜核桃仁、生菜、樱桃番茄、黄瓜、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉。

步骤：

1. 将生菜、樱桃番茄和黄瓜洗净切片。

2. 准备一个碗，将鲜核桃仁放入碗中。

3. 在碗中加入橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉，搅拌均匀。

4. 将准备好的生菜、樱桃番茄和黄瓜放入碗中，拌匀即可。

二、鲜核桃仁牛奶

材料：鲜核桃仁、牛奶、蜂蜜。

步骤：

1. 将鲜核桃仁用水冲洗干净。

2. 将鲜核桃仁放入搅拌机中，加入适量的牛奶。

3. 开启搅拌机，将鲜核桃仁和牛奶搅拌均匀。

4. 将搅拌好的混合物倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

三、鲜核桃仁糖醋排骨

材料：鲜核桃仁、猪排骨、生姜、大葱、料酒、酱油、白糖、醋、盐。

步骤：

1. 将猪排骨切成块，用开水焯水去腥。

2. 锅中加入适量的油，放入切好的姜片和葱段煸炒出香味。

3. 将焯水后的猪排骨放入锅中煸炒均匀。

4. 加入适量的料酒、酱油、白糖和盐，翻炒均匀。

5. 加入适量的水，盖上锅盖，炖煮30分钟。

6. 将鲜核桃仁炒香，放入锅中与排骨一起炖煮10分钟。

7. 最后加入适量的醋调味即可。

四、鲜核桃仁巧克力蛋糕

材料：鲜核桃仁、巧克力、鸡蛋、面粉、白糖、黄油。

步骤：

1. 将巧克力和黄油隔水加热融化。

2. 将鸡蛋和白糖打发至浓稠。

3. 将融化的巧克力和黄油倒入鸡蛋糊中，搅拌均匀。

4. 将面粉筛入混合物中，轻轻搅拌均匀。

5. 将鲜核桃仁切碎，加入面糊中，搅拌均匀。

6. 将面糊倒入已经涂抹黄油的烤盘中，放入预热好的烤箱中，180度烤制25分钟即可。

五、鲜核桃仁炒虾仁

材料：鲜核桃仁、虾仁、蒜末、生姜末、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉。

步骤：

1. 虾仁用料酒、盐和淀粉腌制10分钟。

2. 锅中加入适量的油，放入蒜末和生姜末煸炒出香味。

3. 将腌制好的虾仁放入锅中煸炒至变色。

4. 加入适量的鲜核桃仁翻炒均匀。

5. 加入适量的生抽、盐和白胡椒粉调味，翻炒均匀即可。

六、鲜核桃仁绿豆汤

材料：鲜核桃仁、绿豆、冰糖。

步骤：

1. 将绿豆用水浸泡2小时，然后沥干水分。

2. 锅中加入适量的水，放入绿豆煮沸。

3. 将煮沸后的绿豆转小火煮熟。

4. 将鲜核桃仁用水冲洗干净。

5. 将煮熟的绿豆倒入搅拌机中，加入适量的鲜核桃仁和冰糖。

6. 开启搅拌机，将绿豆、鲜核桃仁和冰糖搅拌成糊状。

7. 将搅拌好的绿豆糊倒入碗中，放入冰箱冷藏即可食用。

七、鲜核桃仁酸奶冰淇淋

材料：鲜核桃仁、酸奶、蜂蜜。

步骤：

1. 将鲜核桃仁切碎备用。

2. 将酸奶倒入碗中，加入适量的蜂蜜调味。

3. 加入切碎的鲜核桃仁，搅拌均匀。

4. 将调好味的酸奶倒入冰淇淋机中，按照冰淇淋机的使用说明进行操作。

5. 等待冰淇淋机工作完成后，将制作好的酸奶冰淇淋取出，放入冰箱冷冻一段时间即可食用。

八、鲜核桃仁红烧肉

材料：鲜核桃仁、五花肉、生姜、蒜末、料酒、酱油、糖、盐。

步骤：

1. 将五花肉切成块，用开水焯水去腥。

2. 锅中加入适量的油，放入蒜末和姜末煸炒出香味。

3. 将焯水后的五花肉放入锅中煸炒至变色。

4. 加入适量的料酒、酱油、糖和盐，翻炒均匀。

5. 加入适量的水，盖上锅盖，炖煮40分钟。

6. 将鲜核桃仁炒香，放入锅中与红烧肉一起炖煮10分钟即可。

九、鲜核桃仁蔬菜炒饭

材料：鲜核桃仁、米饭、胡萝卜、豌豆、青椒、葱花、盐、鸡精、生抽。

步骤：

1. 将胡萝卜、豌豆和青椒切成小块。

2. 锅中加入适量的油，放入葱花煸炒出香味。

3. 加入切好的胡萝卜、豌豆和青椒煸炒均匀。

4. 加入适量的盐和鸡精调味。

5. 加入煮熟的米饭，翻炒均匀。

6. 最后加入适量的鲜核桃仁炒匀即可。

十、鲜核桃仁蛋花汤

材料：鲜核桃仁、鸡蛋、鸡汤、盐、胡椒粉。

步骤：

1. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

2. 锅中加入鸡汤，煮沸。

3. 将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入煮沸的鸡汤中，同时搅拌成蛋花状。

4. 加入适量的盐和胡椒粉调味，煮开即可。

5. 最后加入适量的鲜核桃仁，搅拌均匀即可食用。

以上就是10种简单易学的鲜核桃仁美食制作方法，无论是沙拉、甜点还是炒菜，鲜核桃仁都是一种美味的食材。希望大家能够尝试制作这些美食，享受鲜核桃仁带来的健康与美味！