包饭的做法和配料(简单易学的包饭做法分享)

包饭是一道美味又营养的主食，它不仅可以满足我们的口腹之欲，还能够提供丰富的营养。今天，我将为大家分享一种简单易学的包饭做法，让你在家也能轻松享受到美味的包饭。

所需配料：

• 米饭：300克
• 鸡蛋：2个
• 胡萝卜：1根
• 青豆：适量
• 火腿肠：适量
• 酱油：适量
• 盐：适量
• 香油：适量

步骤一：准备食材

首先，我们需要准备好所需的食材。将米饭提前煮好，使其稍微凉一些。胡萝卜切成细丝，火腿肠切成小块。

步骤二：炒鸡蛋

取一个平底锅，加入适量的食用油，将锅加热至中高火。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀后倒入锅中。用铲子迅速翻炒，使鸡蛋均匀受热，炒至七八分熟时，盛出备用。

步骤三：炒配料

在同一个锅中，加入适量的食用油，将锅加热至中高火。将胡萝卜丝倒入锅中翻炒，炒至胡萝卜变软时，加入青豆和火腿肠继续翻炒。最后，加入适量的酱油和盐，调味后炒匀，盛出备用。

步骤四：包饭

将煮好的米饭倒入一个大碗中，用勺子稍微捣碎，使其粘稠度增加。然后，将炒好的鸡蛋和配料倒入碗中，搅拌均匀，使所有食材充分融合。

步骤五：完成

将搅拌好的米饭倒入一个干净的饭盒中，用勺子轻轻压实。然后，将饭盒盖紧，放入蒸锅中蒸煮约10分钟，使其更加香软可口。

最后，将包饭取出，撒上适量的香油，用刀切成小块，即可享用。这道包饭不仅色香味俱佳，而且营养丰富，非常适合作为午餐或晚餐的选择。

希望大家能够尝试这个简单易学的包饭做法，享受到美味又健康的口味。祝大家做饭愉快， bon appétit！