果汁配方大全(10款自制果汁饮品让你健康又美味)

关键词：自制果汁配方大全

自制果汁是一种既健康又美味的饮品，它不仅能够满足口渴，还能够提供丰富的维生素和矿物质。在这篇文章中，我将为大家介绍10款自制果汁饮品配方，让你在家就能享受到新鲜的果汁。无论是早餐还是下午茶，这些果汁都能给你带来满满的能量和愉悦的味蕾体验。

一、香橙胡萝卜汁

材料：2个香橙、1根胡萝卜、适量蜂蜜

步骤：

1. 将香橙剥皮，去籽，切成小块。

2. 将胡萝卜洗净，切成小块。

3. 将香橙和胡萝卜放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

二、菠萝蜜苹果汁

材料：1/4个菠萝蜜、1个苹果、适量柠檬汁

步骤：

1. 将菠萝蜜切成小块，去皮去籽。

2. 将苹果去皮去核，切成小块。

3. 将菠萝蜜和苹果放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量柠檬汁搅拌均匀即可。

三、葡萄柚蜂蜜汁

材料：2个葡萄柚、适量蜂蜜

步骤：

1. 将葡萄柚剥皮，去籽，切成小块。

2. 将葡萄柚放入榨汁机中榨汁。

3. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

四、草莓蓝莓汁

材料：适量草莓、适量蓝莓、适量牛奶

步骤：

1. 将草莓和蓝莓洗净，去蒂。

2. 将草莓和蓝莓放入榨汁机中榨汁。

3. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量牛奶搅拌均匀即可。

五、芒果香蕉汁

材料：1个芒果、1根香蕉、适量牛奶

步骤：

1. 将芒果去皮去核，切成小块。

2. 将香蕉去皮，切成小块。

3. 将芒果和香蕉放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量牛奶搅拌均匀即可。

六、西瓜薄荷汁

材料：适量西瓜、适量薄荷叶、适量柠檬汁

步骤：

1. 将西瓜去皮，切成小块。

2. 将薄荷叶洗净备用。

3. 将西瓜和薄荷叶放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量柠檬汁搅拌均匀即可。

七、番茄胡萝卜汁

材料：2个番茄、1根胡萝卜、适量盐

步骤：

1. 将番茄剥皮，切成小块。

2. 将胡萝卜洗净，切成小块。

3. 将番茄和胡萝卜放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量盐搅拌均匀即可。

八、苹果胡萝卜汁

材料：1个苹果、1根胡萝卜、适量蜂蜜

步骤：

1. 将苹果去皮去核，切成小块。

2. 将胡萝卜洗净，切成小块。

3. 将苹果和胡萝卜放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

九、蓝莓香蕉汁

材料：适量蓝莓、1根香蕉、适量牛奶

步骤：

1. 将蓝莓洗净备用。

2. 将香蕉去皮，切成小块。

3. 将蓝莓和香蕉放入榨汁机中榨汁。

4. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量牛奶搅拌均匀即可。

十、柠檬蜂蜜汁

材料：2个柠檬、适量蜂蜜

步骤：

1. 将柠檬剥皮，去籽，切成小块。

2. 将柠檬放入榨汁机中榨汁。

3. 将榨出的果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

这些果汁配方简单易行，只需要几分钟的时间，就能制作出新鲜美味的果汁。无论是单独饮用，还是搭配早餐或下午茶，都能为你带来健康和美味的享受。尝试制作这些果汁，让你的生活更加丰富多彩！