炒豆渣的家常做法窍门_豆渣可以做成什么好吃的

美食杂谈 2024-07-17

唉,每天如何给家里老人孩子,准备有营养有早餐成了我最头疼有问题之一啊,麦片,牛奶,鸡蛋,面条,豆浆轮流着换,说到豆浆,每次磨完,看着那细腻的豆渣倒进垃圾桶觉得好浪费,发现豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质,这么营养的东西,倒了也可惜不是吗?

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于是想起做土司,老人吃得动,小朋友也喜欢,携带出门也很方便,主要成品是非常的软,特别好吃,值得一试

豆浆吐司

面包粉:200克 豆浆:55克 豆渣:50克 淡奶油:20克 鸡蛋:1个 砂糖:65克 食盐:3克 酵母:3克 黄油:20克

以上配方适用于250克水立方模具2个的用量

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把豆渣,鸡蛋,淡奶油,豆浆,酵母一同放入面包机桶内,再放入面包粉。

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启动面包机和面程序5分钟后加入食盐10分钟后再加入软化的黄油,总共25分钟和面。

揉至有韧性的扩展阶段。

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揉至有韧性的扩展阶段,做土司面团揉到这个状态,口感会更好,不知道什么是扩展阶段的话,就像上图一样,揉个薄膜的样子就可以了,

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取出整好形常温下盖上保鲜膜发酵,没有具体时间,夏季发酵的时间会短一些,时刻注意一下面团的发酵状态

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发酵至1.5倍大,戳洞不回缩即可,(随天气变化常温下发酵的时间有所不同,)切记别关顾着玩手机发酵过头喽

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取出排气整形分割均匀四等分,分别放入2个250克的吐司盒内,用电子称分出四等份最为均匀了,

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盖上保鲜膜常温下发酵,(也可用一个450克吐司模具),我做的比较多,配方只适合做2个两个小吐司盒的用量

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发酵至八分满,盖上吐司盖,白白胖胖,好想戳它的感觉有没有,分割均匀,发酵的起来也是很均匀漂亮的,

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放入烤箱最底层,用网架,上下火150度,55分钟,出炉后趁热倒入网架待凉食用。可以不盖吐司盖,烤出来就是个山一般形状的土司,盖上土司盖就如下图,平顶的土司,无论哪一种,成品那特别棒,

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没吃完的土司,装入保鲜袋,排出空气扎进袋放入冰箱冷藏,可以存放三五天都不会坏,一样保持着软棉的口感,

小贴士:没有面包机用手揉也是一样的,面团揉匀后用甩打的方式容易出膜,出膜的吐司口感会更好,这一步还是比较关键的,建议不要偷懒,天热常温下发酵也很快,我用了40分钟,也可借助烤箱发酵。

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