• 番茄牛肉酱意面(如何制作美味又健康的意大利面条)
• 材料
• 步骤
• 总结

番茄牛肉酱意面(如何制作美味又健康的意大利面条)

意大利面是一道非常受欢迎的美食，尤其是番茄牛肉酱意面。这种美食看起来很复杂，但实际上制作起来非常简单。在这篇文章中，我将向您展示如何制作美味又健康的番茄牛肉酱意面。

材料

• 1磅意大利面
• 1磅牛肉末
• 2个洋葱，切碎
• 5个大蒜瓣，切碎
• 1罐28盎司的切碎的番茄
• 1汤匙番茄酱
• 1汤匙干牛至
• 1汤匙干迷迭香
• 1汤匙干百里香
• 1/2茶匙红辣椒片
• 盐和黑胡椒粉
• 1/4杯橄榄油
• 意大利芝士碎

步骤

1. 在一大锅开水中煮意大利面，直到变软，然后捞出备用。
2. 在大锅中，加入橄榄油和牛肉末，用中火煮至金黄色，然后加入洋葱和大蒜，煮至透明。
3. 加入切碎的番茄、番茄酱、干牛至、干迷迭香、干百里香和红辣椒片，搅拌均匀。
4. 将锅煮沸，然后降低火力，盖上锅盖，煮30分钟，直到牛肉末变软。
5. 加入盐和黑胡椒粉调味，搅拌均匀。
6. 将煮熟的意大利面放入盘子中，倒入番茄牛肉酱，撒上意大利芝士碎即可享用。

总结

现在，您已经知道如何制作美味又健康的番茄牛肉酱意面了。这道菜不仅味道好，而且营养丰富。您可以根据自己的口味调整食材的用量，以获得最好的味道。希望您喜欢这道美食！