甜的莲藕怎么做好吃,分享3个简单做法
莲藕是一种常见的根茎类蔬菜,营养丰富,口感清爽,被广泛地应用于家庭烹饪和餐饮业中。但是,有些人可能会觉得莲藕的口感有些单调,不够美味。今天,我就来分享几个简单的做法,让你轻松做出甜美可口的莲藕。
一、莲藕糖水
莲藕糖水是一种非常传统的糖水,口感清甜可口,非常适合夏天食用。下面是制作方法:
材料:莲藕、冰糖、水
步骤:
1.将莲藕去皮,切成小块。
2.将切好的莲藕放入锅中,加入适量的水,大火煮开。
3.煮开后,转小火煮20分钟左右,直到莲藕变软。
4.加入适量的冰糖,煮至冰糖完全溶解。
5.最后,关火,让糖水自然冷却即可。
二、莲藕炖鸡
莲藕炖鸡是一道非常营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面是制作方法:
材料:莲藕、鸡肉、姜、葱、料酒、盐、鸡精、清水
步骤:
1.将鸡肉洗净,切成小块,用料酒和盐腌制15分钟。
2.将莲藕去皮,切成小块。
3.姜切片,葱切段。
4.将锅烧热,加入适量的油,放入姜片和葱段爆香。
5.放入腌制好的鸡肉,煸炒至变色。
6.加入清水,煮开后加入莲藕块。
7.加入适量的盐和鸡精,煮至莲藕变软。
8.最后,关火,让汤汁浸透入鸡肉和莲藕中即可。
三、莲藕炒肉片
莲藕炒肉片是一道简单易做的家常菜,口感鲜美,非常适合快节奏的生活。下面是制作方法:
材料:莲藕、瘦肉片、青椒、红椒、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、油
步骤:
1.将莲藕去皮,切成小块,瘦肉片用料酒和盐腌制15分钟。
2.青椒、红椒切成小块,葱、姜、蒜切末。
3.将锅烧热,加入适量的油,放入葱、姜、蒜爆香。
4.放入腌制好的瘦肉片,煸炒至变色。
5.加入莲藕块,煸炒至莲藕变软。
6.加入青椒、红椒块,煸炒均匀。
7.最后,加入适量的盐、鸡精和生抽,煸炒均匀后出锅即可。
总结:
以上就是我分享的三种简单的做法,希望能够帮助大家做出更加美味的莲藕。无论是糖水、炖鸡还是炒肉片,都需要注意火候和调味的均匀,才能做出更加美味的莲藕。尝试一下吧,相信你会爱上这种美味的蔬菜。