白灼汁清蒸鲈鱼怎么做,简单易学的做法分享

美食杂谈 2024-07-17

白灼汁清蒸鲈鱼怎么做,简单易学的做法分享-1

作为一道传统的广东菜,白灼汁清蒸鲈鱼是一道口感鲜美、营养丰富的佳肴。它不仅味道鲜美,而且还具有清热解毒、养颜美容的功效。在这篇文章中,我们将会分享一份简单易学的白灼汁清蒸鲈鱼的做法,让您在家中也能轻松制作出美味的鲈鱼佳肴。

一、准备材料

制作白灼汁清蒸鲈鱼需要准备以下材料:

1. 鲈鱼一条(约500克)

2. 姜片适量

3. 葱段适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 食用油适量

7. 酱油适量

8. 白胡椒粉适量

9. 鸡精适量

10. 蒸鱼豉油适量

二、制作步骤

1. 准备鲈鱼

首先,将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃、去头尾,然后用清水冲洗干净。将鲈鱼放在切好的姜片和葱段上,撒上适量的料酒和盐,腌制15分钟左右。

2. 准备蒸鱼器

将蒸鱼器内部涂上一层食用油,避免鲈鱼粘在上面。将腌制好的鲈鱼放入蒸鱼器中,再放入准备好的姜片和葱段。

3. 准备白灼汁

将适量的水倒入锅中,加入姜片和葱段,煮开后加入适量的盐、酱油、白胡椒粉、鸡精和蒸鱼豉油,搅拌均匀后熄火。

4. 蒸鲈鱼

将准备好的白灼汁倒入蒸鱼器中,盖上盖子,开火蒸15分钟左右(蒸鱼时间根据鲈鱼的大小而定,一般以鲈鱼的厚度来决定蒸鱼的时间,每厘米蒸3-4分钟)。

5. 出锅

蒸好的鲈鱼取出,将蒸鱼器中的汤汁倒入锅中,加入适量的食用油,烧开后淋在鲈鱼上即可。

三、小结

通过以上的步骤,我们就可以制作出一道口感鲜美、营养丰富的白灼汁清蒸鲈鱼。此外,如果您喜欢吃辣的口味,可以在制作白灼汁时加入适量的辣椒,增加口感的多样性。希望这份简单易学的做法能够帮助到您,让您在家中也能制作出美味的鲈鱼佳肴。

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