淮山炒什么好吃,推荐几款美味佳肴
淮山,又称山药,是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“山珍海味”。淮山的营养价值很高,含有多种维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,被誉为“养生佳品”。淮山的口感也非常好,可以炒着吃,也可以煮着吃,十分美味。那么,淮山炒什么好吃呢?下面,我为大家推荐几款淮山美食。
一、淮山炒肉片
材料:淮山、猪肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、油
做法:
1.将淮山去皮切成薄片,猪肉切成薄片,葱、姜、蒜切末备用。
2.锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香。
3.放入猪肉片煸炒,加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒均匀。
4.放入淮山片翻炒,炒至淮山变软。
5.最后加入适量的水,煮到淮山软烂即可。
二、淮山炒鸡蛋
材料:淮山、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽、油
做法:
1.将淮山去皮切成薄片,鸡蛋打散备用,葱、姜切末备用。
2.锅中热油,放入葱、姜爆香。
3.放入淮山片翻炒,加入适量的水,煮到淮山变软。
4.倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
5.加入盐、生抽调味,翻炒均匀即可。
三、淮山炒虾仁
材料:淮山、虾仁、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、油
做法:
1.将淮山去皮切成薄片,虾仁洗净备用,葱、姜、蒜切末备用。
2.锅中热油,放入葱、姜、蒜爆香。
3.放入虾仁煸炒,加入料酒、生抽、盐、鸡精翻炒均匀。
4.放入淮山片翻炒,炒至淮山变软。
5.最后加入适量的水,煮到淮山软烂即可。
这几款淮山美食,不仅味道好,而且营养丰富。淮山炒肉片、淮山炒鸡蛋、淮山炒虾仁,三种不同的搭配方式,让淮山的口感得到不同的体现。不管是哪一种,都是一道美味佳肴,值得一试。
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