作为中医中的经典方剂，十全大补汤因其补气养血、健脾开胃的功效备受推崇。但是，不同的人体质不同，需要的营养也不同，因此在调配十全大补汤时需要根据个人体质进行加减配方，以达到更好的补益效果。

一、十全大补汤的基本配方

十全大补汤的基本配方为：黄精、党参、白术、茯苓、川芎、当归、熟地、枸杞子、龙眼肉、桂圆肉。这些药材具有补气养血、健脾开胃的作用，适用于气血不足、脾胃虚弱的人群。

二、根据不同体质进行加减

1.气虚体质

气虚体质的人常常感到疲乏无力、容易气短、出汗较多等，适合加入黄芪、白术、党参等具有益气固表作用的药材。具体配方为：黄精30克，党参30克，白术30克，茯苓20克，川芎15克，当归15克，熟地20克，枸杞子20克，龙眼肉20克，桂圆肉20克，黄芪30克。

2.血虚体质

血虚体质的人常常感到面色苍白、头晕目眩、月经量少等，适合加入当归、熟地、川芎等具有补血养血作用的药材。具体配方为：黄精30克，党参30克，白术30克，茯苓20克，川芎20克，当归30克，熟地30克，枸杞子20克，龙眼肉20克，桂圆肉20克。

3.脾虚体质

脾虚体质的人常常感到食欲不振、腹泻等，适合加入山药、炙甘草等具有健脾益胃作用的药材。具体配方为：黄精30克，党参30克，白术30克，茯苓20克，川芎20克，当归20克，熟地20克，枸杞子20克，龙眼肉20克，桂圆肉20克，山药20克，炙甘草10克。

4.肾虚体质

肾虚体质的人常常感到腰酸背痛、头发干枯等，适合加入肉桂、干姜等具有温肾固精作用的药材。具体配方为：黄精30克，党参30克，白术30克，茯苓20克，川芎20克，当归20克，熟地20克，枸杞子20克，龙眼肉20克，桂圆肉20克，肉桂10克，干姜10克。

三、熬制方法

1.将所有药材洗净后放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮2小时左右。

2.根据个人口味加入适量冰糖调味即可。

四、注意事项

1.十全大补汤属于滋补类方剂，不宜频繁饮用，一般每周饮用1-2次即可。

2.不同体质的人在饮用十全大补汤时需要根据自身情况进行调配，以达到更好的补益效果。

3.孕妇、儿童、老人等特殊人群在饮用十全大补汤前应咨询医生意见。

总之，根据不同体质进行加减配方是制作十全大补汤的重要环节，只有在合理的配方下，才能达到更好的补益效果。希望本文能够对大家在制作十全大补汤时提供一些参考。