黎蒿炒腊肉,如何做出口感鲜美的家常菜
黎蒿炒腊肉是一道非常地道的家常菜,它的味道鲜美可口,营养丰富,深受人们的喜爱。黎蒿是一种常见的野菜,它含有丰富的维生素C和钙,能够增强人体免疫力,促进骨骼健康。而腊肉则是一种传统的肉制品,它富含蛋白质和脂肪,能够提供人体所需的营养和能量。下面我们就来看看如何做出口感鲜美的黎蒿炒腊肉。
材料准备:
黎蒿 500克
腊肉 200克
葱姜蒜适量
盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、白糖适量
步骤:
1.将黎蒿洗净切成段,腊肉切成小块,葱姜蒜切末备用。
2.将腊肉放入锅中煸炒出油,捞出备用。
3.将葱姜蒜放入锅中爆香,加入黎蒿煸炒至变软。
4.加入腊肉块继续煸炒,加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、胡椒粉、白糖调味。
5.煸炒至黎蒿变软,腊肉熟透即可出锅。
小贴士:
1.黎蒿不宜炒的时间过长,否则会影响其口感和营养。
2.煸炒腊肉时要注意火候,煸炒出油后捞出备用,避免腊肉过于油腻。
3.调味时要根据个人口味适量加入,不宜过咸或过甜。
总结:
黎蒿炒腊肉是一道非常美味的家常菜,它的制作方法简单易学,口感鲜美可口,营养丰富。在制作时要注意火候和调味,保证黎蒿和腊肉的口感和营养不受影响。希望大家能够尝试制作这道美味佳肴,享受美食带来的快乐和满足。
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