银鱼丝瓜蛋汤的做法,怎样做出美味又营养的汤
银鱼丝瓜蛋汤是一道家常菜,营养丰富,味道鲜美,深受广大家庭的喜爱。今天,我就来分享一下银鱼丝瓜蛋汤的做法,让大家也能在家轻松做出美味又营养的汤。
一、准备材料
银鱼丝、瓜类(西葫芦或冬瓜)、鸡蛋、盐、鸡精、香油、葱花、清水。
二、制作步骤
1.银鱼丝处理:将银鱼丝洗净,加入少许盐和料酒腌制15分钟;
2.瓜类处理:西葫芦或冬瓜去皮,切成小块备用;
3.打鸡蛋:将鸡蛋打散备用;
4.热锅加油:热锅凉油,放入银鱼丝煸炒至金黄色,盛出备用;
5.煮瓜类:将瓜类放入锅中煮至熟烂,加入盐和鸡精调味;
6.加入鸡蛋:将打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀;
7.加入银鱼丝:将煸炒好的银鱼丝加入锅中,搅拌均匀;
8.撒葱花:撒上葱花和香油,翻炒均匀即可。
三、小贴士
1.银鱼丝要提前腌制,可以去腥味,增加味道;
2.瓜类可以根据个人口味选择,西葫芦或冬瓜都可以;
3.煮瓜类时可以加入适量的清水,这样汤会更加清甜。
四、总结
银鱼丝瓜蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合各个年龄段的人食用。在制作时,要注意瓜类的煮熟程度,不要过度煮烂,影响口感。银鱼丝的煸炒要炒至金黄色,这样可以增加香味。最后,撒上葱花和香油,可以提高汤的口感。希望大家能够在家尝试制作这道美味的银鱼丝瓜蛋汤。
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