菊花茶的配方有哪些,5种简单易学的做法
菊花茶是一种非常受欢迎的饮品,它不仅有清凉解暑的功效,还能够帮助人们缓解压力、改善睡眠。不过,你知道吗?菊花茶并不是只有一种配方,不同的配方可以带来不同的效果。下面就为大家介绍5种简单易学的菊花茶配方。
一、菊花普洱茶
材料:菊花、普洱茶、冰糖
步骤:
1.将普洱茶放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟后倒掉。
2.将菊花放入茶壶中,再次用沸水冲泡5分钟。
3.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
二、菊花玫瑰花茶
材料:菊花、玫瑰花、冰糖
步骤:
1.将玫瑰花和菊花放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟。
2.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
三、菊花蜜枣茶
材料:菊花、蜜枣、冰糖
步骤:
1.将蜜枣放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟。
2.将菊花放入茶壶中,再次用沸水冲泡5分钟。
3.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
四、菊花柠檬茶
材料:菊花、柠檬、蜂蜜
步骤:
1.将菊花放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟。
2.将柠檬切成小块,放入茶杯中。
3.将泡好的菊花茶倒入茶杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。
五、菊花桂花茶
材料:菊花、桂花、冰糖
步骤:
1.将桂花和菊花放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟。
2.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
总结
以上就是5种简单易学的菊花茶配方,每一种配方都有其独特的味道和功效。在制作的过程中,我们可以根据自己的口味和需求进行调整,比如加入柠檬、蜂蜜等,让菊花茶更加适合自己的口味。不过,无论怎样调整,我们都需要注意控制糖分的摄入,以免影响健康。
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