作为中国传统的家常菜，羊肉炖红萝卜深受广大人民群众的喜爱。它不仅美味可口，而且营养丰富，被誉为“补虚损的佳肴”。但是，要想做出正宗的羊肉炖红萝卜，可不是一件容易的事情。下面，我将为大家介绍一下羊肉炖红萝卜的正宗做法，让你的家人赞不绝口。

一、准备材料

1.羊肉：500克

2.红萝卜：500克

3.葱：适量

4.姜：适量

5.料酒：适量

6.盐：适量

7.生抽：适量

8.老抽：适量

9.八角：适量

10.桂皮：适量

11.花椒：适量

12.清水：适量

二、步骤

1.羊肉切块，用水焯水，去除血水和脏东西，用清水冲洗干净备用。

2.红萝卜去皮，切成大块，用清水冲洗干净备用。

3.葱姜切片备用。

4.热锅凉油，放入葱姜爆香。

5.加入羊肉块，煸炒至表面金黄。

6.加入料酒，煮至酒味蒸发。

7.加入清水，放入八角、桂皮、花椒，大火烧开。

8.撇去浮沫，转小火煮1小时。

9.加入红萝卜块，继续煮30分钟。

10.加入盐、生抽、老抽，煮至汤汁浓稠。

11.起锅装盘，撒上葱花即可。

三、小贴士

1.焯水的时候，要用开水焯水，这样可以去除羊肉的腥味。

2.煮的时候要用小火慢炖，这样可以保证羊肉的口感鲜嫩。

3.加入红萝卜的时间要掌握好，不能太早也不能太晚，否则会影响口感。

4.调味的时候，要根据个人口味适量加盐、生抽、老抽。

通过以上步骤，我们就可以做出一道正宗的羊肉炖红萝卜了。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是一道家常菜中的佳肴。相信只要你按照以上步骤认真制作，一定可以让你的家人赞不绝口。