豆腐白菜煲的做法,如何做出美味又营养的家常菜
豆腐白菜煲是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。今天,我将分享一下豆腐白菜煲的做法,让大家在家也能轻松做出美味的豆腐白菜煲。
一、准备食材
1.豆腐:1块(约400克)
2.白菜:1个(约500克)
3.葱姜蒜:适量
4.盐:适量
5.鸡精:适量
6.料酒:适量
7.清水:适量
二、制作步骤
1.豆腐处理
将豆腐切成大小适中的块,放入开水中焯水,煮至豆腐变硬,捞出沥干备用。
2.白菜处理
将白菜洗净,去掉老叶和根部,切成小块备用。
3.热锅爆香
将锅加热,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
4.煸炒白菜
将白菜倒入锅中,煸炒至变色,加入适量盐和鸡精调味。
5.加入豆腐
将焯水后的豆腐块放入锅中,加入适量料酒和清水,煮至豆腐变软,汤汁浓稠即可。
6.出锅装盘
将豆腐白菜煲装入碗中,撒上些许葱花即可。
三、小贴士
1.豆腐在焯水时要煮至变硬,这样能够让豆腐更加入味。
2.白菜在煸炒时要注意火候,不要煸炒过度,否则会影响口感。
3.在加入豆腐时,要先加入料酒,这样能够去除豆腥味,让豆腐更加鲜美。
4.在调味时,可以根据个人口味适量增减盐和鸡精的用量。
四、总结
豆腐白菜煲是一道简单易学的家常菜,通过以上步骤的制作,我们可以轻松做出美味又营养的豆腐白菜煲。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。希望大家在家也能够尝试制作这道美食,享受美味的同时,也能够保持健康。
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