• 土豆西红柿汤的做法(怎样做出美味又营养的汤)
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土豆西红柿汤的做法(怎样做出美味又营养的汤)

土豆西红柿汤是一道美味又营养的汤，特别适合冬天食用。它不仅味道鲜美，而且富含多种营养素，如维生素C、维生素K、钾等。今天，我将分享如何做出美味又营养的土豆西红柿汤。

材料：

• 土豆：2个
• 西红柿：2个
• 洋葱：1个
• 大蒜：2瓣
• 鸡肉/牛肉/猪肉：150克
• 盐：适量
• 黑胡椒粉：适量
• 橄榄油：适量
• 水：适量

步骤：

1. 准备材料

将土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡肉/牛肉/猪肉洗净，切成小块备用。

2. 煮汤

在锅中倒入适量的橄榄油，加入洋葱和大蒜炒香，然后加入肉块煸炒至变色。

接着，加入土豆和西红柿煮开，加入适量的水，煮至土豆和西红柿变软。

3. 调味

加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀即可。

4. 上桌

将土豆西红柿汤倒入碗中，撒上一些葱花或香菜叶，美味又营养的土豆西红柿汤就做好了。

小贴士：

• 如果喜欢口感更加细腻的汤，可以用搅拌器将土豆西红柿汤打成细腻的汤。
• 如果想要更加丰富的口感，可以加入一些其他蔬菜，如胡萝卜、豆腐等。
• 如果想要更加营养的汤，可以加入一些豆类，如红豆、绿豆等。

以上就是土豆西红柿汤的做法，希望大家喜欢。