早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人因为忙碌而无法花费太多时间准备早餐。这时候，10分钟懒人早餐就派上用场了。这种早餐不仅简单易做，而且还健康美味。下面，我们就来介绍几款简单易做的健康早餐。

1. 香蕉燕麦粥

香蕉燕麦粥是一款简单易做的健康早餐。它富含膳食纤维和矿物质，能够提供能量和营养。制作方法如下：

材料：燕麦片、香蕉、牛奶、蜂蜜。

步骤：

1. 将燕麦片加入到锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮10分钟。

2. 将香蕉切成小块，加入到锅中，继续煮2分钟。

3. 加入适量的牛奶，搅拌均匀。

4. 最后加入适量的蜂蜜，调味即可。

2. 煮鸡蛋+水果沙拉

煮鸡蛋和水果沙拉是一款简单易做的健康早餐。它富含蛋白质和维生素，能够提供能量和营养。制作方法如下：

材料：鸡蛋、水果（西瓜、葡萄、草莓等）、酸奶。

步骤：

1. 将鸡蛋加入到锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮10分钟。

2. 将水果切成小块，加入到碗中。

3. 加入适量的酸奶，搅拌均匀。

4. 取出煮好的鸡蛋，去壳，切成小块，加入到碗中。

5. 最后加入适量的蜂蜜，调味即可。

3. 煎蛋三明治

煎蛋三明治是一款简单易做的健康早餐。它富含蛋白质和碳水化合物，能够提供能量和营养。制作方法如下：

材料：面包、鸡蛋、番茄、生菜、黄油。

步骤：

1. 将面包片放入烤箱中烤5分钟。

2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。

3. 在平底锅中加入适量的黄油，加热后倒入鸡蛋液，煎熟。

4. 取出面包片，加入煎好的鸡蛋、番茄和生菜。

5. 最后加入适量的蜂蜜，调味即可。

以上就是几款简单易做的健康早餐。这些早餐不仅简单易做，而且还营养丰富，适合忙碌的人们。希望大家能够尝试一下，享受健康美味的早餐生活。