扁豆角炒肉的做法窍门_豆角炒肉怎样做好吃

美食杂谈 2024-07-17

扁豆角炒肉的做法窍门_豆角炒肉怎样做好吃-1

扁豆角是很受欢的蔬菜,颜色翠绿,营养丰富,注意一定要熟,里脊肉切成薄片,和扁豆角搭配,好吃又下饭,做法还挺简单,步骤详细,在家可以尝试做一下,一起看一下具体怎么做的吧。

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【扁豆角炒肉】

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材料:扁豆角 里脊肉

辅料:大蒜 生姜 干红辣椒

调料: 食盐 植物油 白糖 鸡精 蚝油

做法:

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1. 生姜切成薄片,大蒜切成蒜粒,切好放入小碗中备用,加入干红辣椒

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2. 扁豆角择洗干净,放在案板上

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3. 用刀斜刀切成薄片

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4. 里脊肉切成薄片,放入小碗中备用

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5. 加入食盐,胡椒粉,老抽,用筷子搅匀

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6. 加入淀粉,用筷子搅匀

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7. 加入植物油,用筷子搅匀备用

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8. 烧一锅开水,加入食盐和植物油,给扁豆角焯水

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9. 煮3分钟左右,控水捞到盘中备用

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10. 另起锅加入植物油,下入肉片翻炒

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11. 翻炒均匀,下入姜蒜片和干红辣椒爆香,爆香后,下入焯水的扁豆角翻炒

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12. 翻炒2分钟左右,加入食盐和鸡精

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13. 加入蚝油和白糖炒匀,

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14. 最后加入水淀粉使汤汁浓稠

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15. 翻炒均匀即可装盘享用

温馨提示:

1、 扁豆角择洗干净,斜刀切成薄片

2、 焯水时加入食盐和植物油,给扁豆角焯水,焯水3分钟

3、 里脊肉切成薄片,不好切可以在冰箱冻一下

4、 将肉片先腌制一下,滑炒后很嫩滑

5、 扁豆角记得一定要炒熟

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