菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和纤维，对于小孩的健康成长非常重要。然而，很多小孩对于菠菜并不感兴趣，甚至拒绝吃菠菜。为了让小孩爱上菠菜，我们可以尝试以下十种最佳吃法。

1. 菠菜饼干

将菠菜搅拌成泥状，加入面粉、鸡蛋、奶酪和少许盐，搅拌均匀后放入烤箱中烘烤成饼干。这种菠菜饼干既美味又营养，小孩会喜欢上它们。

2. 菠菜馅饼

将菠菜剁碎，与肉馅混合后包入饺子皮或馅饼皮中，煮熟或烤熟。这样的菠菜馅饼不仅色香味俱佳，还能增加小孩对菠菜的接受度。

3. 菠菜意面

将菠菜切碎，与意面一起煮熟，加入番茄酱或奶油酱，再撒上奶酪粉，搅拌均匀即可。这样的菠菜意面色彩鲜艳，口感丰富，小孩会爱上这道菠菜意面。

4. 菠菜汉堡

将菠菜剁碎，与肉馅混合后制作成汉堡，煎熟后放入汉堡包中。这样的菠菜汉堡既美味又健康，小孩会喜欢上这种特别的汉堡。

5. 菠菜沙拉

将菠菜叶洗净后切碎，加入番茄、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，再加入适量的沙拉酱拌匀。这样的菠菜沙拉清爽可口，小孩会喜欢上这种健康的沙拉。

6. 菠菜炒鸡蛋

将菠菜叶切碎，与鸡蛋一起炒熟，加入适量的盐和酱油调味。这样的菠菜炒鸡蛋色香味俱佳，小孩会喜欢上这道简单又营养的菜肴。

7. 菠菜粥

将菠菜叶切碎，与米一起煮粥，加入适量的盐和鸡精调味。这样的菠菜粥既营养又容易消化，小孩会喜欢上这样温暖的菠菜粥。

8. 菠菜包子

将菠菜剁碎，与面粉、酵母等混合后制作成包子皮，再包入馅料蒸熟。这样的菠菜包子色香味俱佳，小孩会喜欢上这种美味的包子。

9. 菠菜奶昔

将菠菜叶与牛奶、香蕉一起放入搅拌机中搅拌均匀，加入适量的蜂蜜或糖调味。这样的菠菜奶昔既美味又营养，小孩会喜欢上这种健康的饮品。

10. 菠菜三明治

将菠菜叶放在三明治中，加入适量的火腿、鸡蛋等食材，再加入适量的酱料。这样的菠菜三明治既美味又营养，小孩会喜欢上这种丰富的三明治。

通过以上十种最佳吃法，我们可以让小孩爱上菠菜。无论是制作成饼干、馅饼，还是搭配面食、肉类或其他食材，菠菜都能为小孩提供丰富的营养。尝试这些美味的菠菜吃法，让小孩在享受美食的同时获得健康成长。