素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法,家常素菜,简单易学的健康美食

美食杂谈 2024-07-17

素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法,家常素菜,简单易学的健康美食-1

素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法(家常素菜,简单易学的健康美食)

关键词:素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法

文章开头:素小炒豆芽韭菜鸡蛋是一道家常素菜,简单易学,口感鲜美,而且营养丰富。豆芽和韭菜都是常见的蔬菜,富含纤维和维生素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。下面,就让我们一起来学习一下素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法吧!

第一步:准备食材(关键词:素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法)

首先,我们需要准备以下食材:

- 豆芽:适量

- 韭菜:适量

- 鸡蛋:适量

- 大蒜:适量

- 生姜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

第二步:处理食材(关键词:素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法)

1. 将豆芽洗净,韭菜切段,鸡蛋打入碗中打散备用。

2. 大蒜和生姜切末备用。

第三步:炒制素小炒豆芽韭菜鸡蛋(关键词:素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法)

1. 热锅凉油,将大蒜和生姜末放入锅中炒香。

2. 加入鸡蛋液炒散,待鸡蛋凝固后,加入豆芽和韭菜翻炒均匀。

3. 炒至豆芽变软,韭菜变绿,加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒均匀。

第四步:出锅装盘(关键词:素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法)

将炒好的素小炒豆芽韭菜鸡蛋装盘,即可食用。

文章结尾:素小炒豆芽韭菜鸡蛋是一道简单易学的家常素菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。豆芽和韭菜富含纤维和维生素,鸡蛋则提供优质蛋白质。通过以上的步骤,相信大家已经学会了素小炒豆芽韭菜鸡蛋的做法。赶快动手试试吧,享受这道美味又健康的素菜吧!

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