冰糖和大蒜一起泡水，真厉害！

大蒜在做菜时配料是必不可少的，无论是炒菜当做调味料，尤其是在我们做凉拌菜的时候，蒜更能起到提香和去除异味的作用。所以在生活中每个家庭都很常见，它里面含有很多的天然抗生素，产生一种酶。常吃大蒜还有很多其他的好处，这里给大家介绍一种。

取一瓣大蒜用手挤压两头，然后用手去掉大蒜外皮，不一会功夫就扒了很多大蒜。下面我们将大蒜改刀切成蒜片。切好后先将大蒜放入一个盘中备用。平时可以直接含服，对身体有多种好处。

冰糖和大蒜在一起泡水喝，下面跟随我的视频一起看看。首先准备一个杯子，在杯子中倒入适量的开水，然后用一个勺子轻轻的搅拌，将大蒜冰糖水放置5分钟。接着再准备一个杯子，在杯中加入一勺红糖，用勺子轻轻搅拌好使红糖快速融化，搅拌一会，是一种非常好的健康饮品。而不是营养成分还是功效与作。所以说一年四季多喝大蒜冰糖水，而红糖可以帮助保护胃部。