电饭煲懒人菜谱不用炒(简单易学的电饭煲无油菜谱推荐)

一、简介

电饭煲是现代厨房中必备的电器之一，它不仅可以煮饭，还可以烹饪各种美味的菜肴。对于那些不喜欢炒菜或是不擅长炒菜的人来说，电饭煲无疑是一种很好的选择。本文将为大家介绍几道简单易学的电饭煲无油菜谱，让您轻松享受美食的同时，也能节省时间和精力。

二、电饭煲懒人菜谱推荐

1. 蒸鱼

材料：鱼片、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、香油

步骤：

1) 将鱼片放入碗中，加入葱姜蒜末、盐、料酒、生抽、老抽搅拌均匀腌制10分钟。

2) 将腌制好的鱼片放入电饭煲内，加入适量的水，选择蒸鱼模式开始烹饪。

3) 等待电饭煲自动烹饪结束后，取出蒸好的鱼片，淋上香油即可。

2. 红烧肉

材料：五花肉、葱姜蒜、盐、糖、生抽、老抽、料酒

步骤：

1) 将五花肉切块，用开水焯水去腥。

2) 将焯水后的五花肉放入电饭煲内，加入葱姜蒜末、盐、糖、生抽、老抽、料酒搅拌均匀。

3) 加入适量的水，选择煮饭模式开始烹饪。

4) 等待电饭煲自动烹饪结束后，取出红烧肉，放入锅中煮至汁收干即可。

3. 清蒸蔬菜

材料：蔬菜（如花菜、西兰花、胡萝卜等）、盐、蒸鱼豉油

步骤：

1) 将蔬菜洗净切块或切段，放入电饭煲内。

2) 加入适量的水，选择蒸菜模式开始烹饪。

3) 等待电饭煲自动烹饪结束后，取出蔬菜，撒上盐和蒸鱼豉油即可。

三、小结

通过电饭煲烹饪，我们可以轻松地制作出美味的菜肴。以上介绍的电饭煲懒人菜谱只是冰山一角，您还可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。相信通过这些简单易学的电饭煲无油菜谱，您可以轻松享受美食的同时，也能省去繁琐的炒菜过程，让生活更加便利和美味。

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