白水鱼清蒸,家常菜谱
白水鱼清蒸(家常菜谱)
白水鱼清蒸是一道传统的家常菜,口感鲜美,营养丰富。清蒸是一种健康的烹饪方式,可以保留食材的原汁原味,同时又不会添加过多的油脂。下面是一份白水鱼清蒸的做法大全,让我们一起来学习如何制作这道美味的家常菜。
材料:
- 新鲜的白水鱼一条(约500克)
- 姜片3片
- 葱段2根
- 料酒1汤匙
- 生抽1汤匙
- 盐适量
- 清水适量
- 香菜适量(用于装饰)
步骤:
步骤一:准备工作
1. 将白水鱼洗净,去鳞去内脏,用刀在鱼身两面各划几刀,以便入味。
2. 姜片切成丝状,葱段切成寸长。
步骤二:腌制鱼肉
1. 将鱼放在盘中,撒上料酒,用手轻轻搓揉几下,使料酒均匀渗透。
2. 然后在鱼身两面均匀地撒上盐,再用手轻轻按摩几下,使盐均匀渗入鱼肉内部。
步骤三:蒸鱼
1. 在蒸锅中加入足够的清水,大火烧开。
2. 将腌制好的鱼放入蒸盘中,撒上姜丝和葱段。
3. 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸8-10分钟,或者根据鱼的大小蒸至鱼肉变白熟透。
步骤四:调味
1. 蒸鱼的同时,可以准备调味汁。将生抽和少许清水混合,调成汁。
2. 蒸好的鱼取出,将蒸鱼时产生的汤水倒掉。
3. 将调味汁均匀地倒在蒸好的鱼上。
步骤五:上桌
1. 最后,将香菜洗净切碎,撒在蒸好的鱼上,增加香气。
2. 白水鱼清蒸做好后,可以直接上桌享用。
希望通过这份白水鱼清蒸的做法大全,您可以轻松制作出一道美味的家常菜。清蒸的方式能够保留食材的鲜美和营养,同时又不失健康。快去尝试一下吧!
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