韭菜烧豆芽的做法,家常菜谱分享

美食杂谈 2024-07-17

韭菜烧豆芽的做法,家常菜谱分享-1

韭菜烧豆芽的做法(家常菜谱分享)

韭菜烧豆芽是一道家常菜,它既简单易做,又味道鲜美。韭菜和豆芽都是常见的蔬菜,它们搭配在一起,不仅口感丰富,而且营养丰富。下面,我将为大家介绍一下韭菜烧豆芽的具体做法。

所需食材:

  • 韭菜:适量
  • 豆芽:适量
  • 蒜瓣:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量

步骤一:准备食材

首先,我们需要准备好所需的食材。将韭菜洗净切段,豆芽洗净备用。蒜瓣和生姜切末备用。

步骤二:烧热锅

将锅烧热,倒入适量的食用油,待油热后放入蒜末和姜末炒香。

步骤三:炒韭菜

接下来,将切好的韭菜放入锅中翻炒均匀,加入适量的盐和生抽调味,炒至韭菜变软熟。

步骤四:炒豆芽

然后,将洗净的豆芽放入锅中,继续翻炒均匀。注意不要炒太长时间,以保持豆芽的脆嫩口感。

步骤五:加入调料

最后,加入适量的料酒,炒匀后即可关火。

现在,一道美味的韭菜烧豆芽就做好了。它色香味俱佳,既可口又营养。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力;豆芽则富含维生素B和蛋白质,对于提高身体抵抗力和促进新陈代谢非常有益。

希望大家通过这个简单的家常菜谱,能够在家中享受到美味又健康的韭菜烧豆芽。快去试试吧!

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