萝卜炒粉丝怎么做好吃,家常做法,口感鲜嫩,营养丰富
萝卜炒粉丝怎么做好吃(家常做法,口感鲜嫩,营养丰富)
萝卜炒粉丝是一道家常菜,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。萝卜富含维生素C和纤维素,能够增强免疫力,促进消化,而粉丝则是一种低热量、低脂肪的食品,适合减肥人群食用。今天,我将为大家介绍一种简单易做的萝卜炒粉丝的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味。
材料准备:
1. 萝卜:500克
2. 粉丝:100克
3. 葱姜蒜:适量
4. 食用油:适量
5. 盐:适量
6. 生抽:适量
7. 鸡精:适量
8. 白胡椒粉:适量
9. 香菜:适量
步骤一:准备工作
1. 萝卜去皮,切成细丝。粉丝用温水泡软备用。
2. 葱姜蒜分别切末备用。
3. 香菜洗净切段备用。
步骤二:炒制萝卜丝
1. 热锅冷油,将葱姜蒜末倒入锅中煸炒出香味。
2. 加入切好的萝卜丝翻炒均匀,让其出水。
3. 加入适量的生抽,翻炒均匀,使萝卜丝入味。
4. 盖上锅盖,中小火焖煮5分钟,使萝卜丝变软。
步骤三:炒制粉丝
1. 在萝卜丝上面铺上泡软的粉丝,再加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀。
2. 盖上锅盖,中小火焖煮5分钟,使粉丝充分吸收萝卜丝的味道。
步骤四:出锅装盘
1. 最后,撒上香菜段,翻炒均匀。
2. 出锅装盘,即可享用。
通过以上简单的步骤,一道美味的萝卜炒粉丝就完成了。这道菜的口感鲜嫩,营养丰富,不仅适合作为一道家常菜,还适合作为一道减肥菜。希望大家能够尝试制作,享受美食的同时也保持健康的身体。
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