猪肉冬瓜炖粉条大锅菜,家常美食,营养丰富的冬季炖菜做法
猪肉冬瓜炖粉条大锅菜(家常美食,营养丰富的冬季炖菜做法)
在寒冷的冬天,一道热腾腾的炖菜是最受欢迎的。炖菜不仅能保暖,还能为身体提供丰富的营养。今天,我将为大家介绍一道美味可口的猪肉冬瓜炖粉条大锅菜。这道菜色香味俱佳,既简单易做,又能满足口腹之欲。让我们一起来学习制作这道冬季炖菜吧!
材料准备:
1. 猪肉:500克
2. 冬瓜:500克
3. 粉条:200克
4. 葱姜蒜:适量
5. 料酒:适量
6. 食盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 生抽:适量
9. 老抽:适量
10. 食用油:适量
步骤一:准备食材
1. 将猪肉洗净,切成块状备用。
2. 冬瓜去皮,切成块状。
3. 粉条用温水泡软备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
步骤二:炒制猪肉
1. 热锅冷油,将葱姜蒜末放入锅中炒香。
2. 加入猪肉块炒至变色。
3. 倒入适量料酒,炒匀均匀。
步骤三:炖煮大锅菜
1. 加入适量的清水,水量要稍微多一些,以充分炖煮食材。
2. 加入冬瓜块,煮开后转小火慢炖30分钟。
3. 加入粉条,继续慢炖10分钟。
步骤四:调味品
1. 加入适量的食盐,鸡精,生抽和老抽,搅拌均匀。
2. 继续慢炖5分钟,让调味品充分渗透食材。
步骤五:出锅装盘
1. 炖菜煮熟后,关火,捞出装盘即可。
2. 可根据个人口味撒上一些葱花或者香菜作为装饰。
这道猪肉冬瓜炖粉条大锅菜既美味又营养丰富。猪肉富含蛋白质和微量元素,能够为身体提供所需的营养。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,有助于清热解毒。粉条富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于消化和排便。这道菜既适合家庭日常食用,也适合招待客人。
总结:
猪肉冬瓜炖粉条大锅菜是一道简单易做的冬季炖菜。通过炖煮的过程,食材的营养得以充分释放,口感也更加鲜美。这道菜色香味俱佳,既能保暖又能提供营养。大家可以根据自己的口味调整调料的用量,增加或减少食材的份量。希望大家在寒冷的冬季能够享受到这道美味的猪肉冬瓜炖粉条大锅菜带来的温暖和满足!