三鲜砂锅米线的做法,美味又营养的家常米线做法

美食杂谈 2024-07-17

三鲜砂锅米线的做法,美味又营养的家常米线做法-1

三鲜砂锅米线的做法(美味又营养的家常米线做法)

米线是一道非常受欢迎的美食,尤其在南方地区。它口感独特,营养丰富,而且制作起来也非常简单。今天我就来分享一道美味又营养的家常米线做法——三鲜砂锅米线。

材料:

  • 新鲜米线 500克
  • 猪肉 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 鲜虾仁 100克
  • 鲜蔬菜(例如胡萝卜、豆芽、蘑菇等)适量
  • 葱姜蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量

步骤:

准备工作:

1. 将米线用清水浸泡20分钟,使其变软备用。

2. 将猪肉切成薄片,用盐、料酒腌制10分钟。

3. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀备用。

4. 将鲜虾仁剥壳去尾,用清水洗净备用。

5. 将蔬菜洗净切片备用。

炒制步骤:

1. 热锅冷油,将葱姜蒜爆香。

2. 加入腌制好的猪肉,翻炒至变色。

3. 加入鲜虾仁,翻炒至变色。

4. 加入切好的蔬菜,翻炒均匀。

5. 倒入适量的水,煮沸后加入适量的盐和生抽,调味后煮开。

6. 将浸泡好的米线加入砂锅中,煮至熟烂。

7. 倒入搅拌均匀的鸡蛋液,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。

盛盘与享用:

1. 将煮好的三鲜砂锅米线盛入碗中,撒上葱花点缀。

2. 可根据个人口味加入适量的辣椒油或香菜提升口感。

3. 热气腾腾的三鲜砂锅米线即可享用。

这道三鲜砂锅米线不仅美味可口,而且营养丰富。米线富含碳水化合物,猪肉和鲜虾仁则提供了丰富的蛋白质。蔬菜的加入不仅增加了口感的层次感,也为我们提供了大量的维生素和纤维。这道家常米线适合全家人一起享用,无论是早餐、午餐还是晚餐都非常合适。

快来尝试一下吧,相信你会爱上这道美味又营养的三鲜砂锅米线!

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