香芹炒豆干,如何做出美味又健康的素菜

美食杂谈 2024-07-17

香芹炒豆干,如何做出美味又健康的素菜-1

本文目录一览

香芹炒豆干是一道简单易做的素菜,不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,是一道非常健康的菜品。今天,我将教大家如何制作这道美味的香芹炒豆干。

材料

  • 豆干 300 克
  • 香芹 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 油 适量

步骤

1. 准备工作

豆干切成小块,香芹切成段,葱姜蒜切末备用。

2. 煸炒豆干

将油倒入锅中,烧热后放入豆干块,用中小火煸炒至豆干两面金黄。

3. 加入葱姜蒜

将葱姜蒜末倒入锅中,翻炒均匀。

4. 加入香芹

将香芹段倒入锅中,翻炒均匀。

5. 调味

加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒,翻炒均匀。

6. 出锅

翻炒均匀后,即可出锅装盘。

小贴士

  • 豆干煸炒时火不要太大,以免煸糊。
  • 香芹不要切得太细,否则容易糊。
  • 调味时不要放太多盐和鸡精,以免过咸。
  • 可以根据个人口味加入适量的辣椒。

结论

香芹炒豆干是一道简单易做的素菜,不仅美味可口,而且富含蛋白质和纤维素,是一道非常健康的菜品。希望大家能够尝试制作这道美味的香芹炒豆干,享受健康美食的同时,也能够保持身体健康。

©️版权声明:UFS官网,饮食策划. 我们是关注美食关注饮食文化的网站。

相关文章