百合和莲子都是常见的中药材，它们有很好的滋补作用，可以帮助我们养生保健。而百合莲子煲汤更是一道美味又营养的汤品，不仅可以滋补身体，还可以美容养颜。但是，在煲汤的时候，百合莲子应该配什么才能让汤品更加美味呢？下面就来介绍一些百合莲子的搭配推荐。

一、百合莲子红枣汤

百合莲子红枣汤是一道非常简单易制作的汤品，而且味道鲜美，口感细腻。这款汤品不仅可以滋补身体，还可以补血养颜。具体的做法如下：

材料：百合、莲子、红枣、冰糖适量。

步骤：

1. 将百合、莲子、红枣洗净备好。

2. 将百合、莲子、红枣放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煲1小时左右。

3. 在最后加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。

二、百合莲子瘦肉汤

百合莲子瘦肉汤是一道非常适合女性食用的汤品，它可以滋阴润燥，还可以美容养颜。具体的做法如下：

材料：百合、莲子、瘦肉、枸杞、姜片适量。

步骤：

1. 将瘦肉洗净，切成小块，焯水去血水备用。

2. 将百合、莲子、枸杞洗净备好。

3. 将瘦肉、百合、莲子、枸杞、姜片放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煲2小时左右。

4. 在最后加入适量的盐调味即可。

三、百合莲子鸡汤

百合莲子鸡汤是一道非常适合男性食用的汤品，它可以滋补身体，增强体质。具体的做法如下：

材料：百合、莲子、鸡肉、姜片适量。

步骤：

1. 将鸡肉洗净，切成小块，焯水去血水备用。

2. 将百合、莲子洗净备好。

3. 将鸡肉、百合、莲子、姜片放入锅中，加入适量的清水，煮开后转小火煲2小时左右。

4. 在最后加入适量的盐调味即可。

总结：

以上就是百合莲子配什么煲汤的营养丰富又美味的搭配推荐。在煲汤的时候，我们可以根据自己的口味和需要选择不同的食材进行搭配，让汤品更加美味。同时，我们也要注意煲汤的时间和火候，让汤品更加鲜美可口。希望大家都能尝试一下这些美味的百合莲子煲汤。