猕猴桃能不能拌酸奶，营养价值会不会打折扣
猕猴桃和酸奶都是我们日常生活中比较常见的食物，它们不仅口感鲜美，而且营养价值也非常高。那么，猕猴桃能不能拌酸奶呢？这样做会不会影响它们的营养价值呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。
一、猕猴桃和酸奶的营养价值
猕猴桃是一种富含维生素C的水果，每100克鲜猕猴桃中含有61毫克的维生素C，而且还含有丰富的维生素E、维生素K、叶酸、纤维素等营养成分。猕猴桃对于人体的健康有很多好处，比如可以增强免疫力、促进消化、降低血压、预防贫血等。
酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2、维生素B12等营养成分。酸奶对于人体的健康也有很多好处，比如可以增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、预防肠道疾病等。
二、猕猴桃和酸奶的
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