作为一道家常菜，花菜炒西红柿既美味又健康。这道菜色香味俱佳，口感清爽，深受人们的喜爱。今天，我就来分享一下花菜炒西红柿的做法，让大家做出更加美味的花菜炒西红柿。

一、准备食材

1.花菜：1个

2.西红柿：2个

3.葱姜蒜：适量

4.盐：适量

5.生抽：适量

6.糖：适量

7.鸡精：适量

8.油：适量

二、制作步骤

1.花菜的处理

首先，花菜要用盐水浸泡10分钟，然后洗净，切成小朵备用。

2.西红柿的处理

将西红柿切成小块备用。

3.热锅热油

将锅置于火上，加入适量的油，烧热后加入葱姜蒜爆香。

4.炒花菜

加入花菜翻炒，待花菜变软后加入西红柿，继续翻炒。

5.加调料

加入适量的盐、生抽、糖和鸡精，继续翻炒。

6.出锅

炒至花菜和西红柿熟透，炒匀后即可出锅。

三、小贴士

1.花菜和西红柿的比例可以根据个人口味自行调整。

2.花菜炒西红柿的关键在于火候，要保证花菜和西红柿都熟透。

3.在炒花菜时，可以加入少量的水，这样花菜更容易熟透。

4.如果喜欢口感更加鲜美，可以加入适量的虾仁或者肉丝。

以上就是花菜炒西红柿的做法，简单易学，口感美味。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整，做出更加美味的花菜炒西红柿。